Gallen- und Leberreinigung nach Hulda Clark – Eine Anleitung

Ablaufplan für die Gallen- und Leberreinigung

Lesen Sie den Plan komplett vorab durch. Sie sollten alles parat haben. Wann lesen Sie den Artikel? haben Sie aktuell Sommerzeit oder Winterzeit? In der Sommerzeit sollten Sie alles eine Stunde später machen.

Essen Sie am Tag der Leberreinigung morgens keine fettigen Mahlzeiten. Umso weniger Fett Sie essen, umso größer wird der Erfolg, da die Gallenblase und die Lebergänge so gut gefüllt sind. Auch hilft die Vermeidung von eiweißreichen Nahrungsmitteln. So haben Sie weniger Nebenwirkungen.

Ab 14 Uhr sollten Sie nun nichts mehr essen. In der Sommerzeit gilt das ab 15 Uhr. Gehen Sie draußen spazieren. Nach Möglichkeit ohne Brille. So kann ihr Hirn seine innere Uhr optimal mit dem Sonnenstand abgleichen. Auch wenn die Sonne nicht zu sehen ist. Je nach Geschmack ist es für einen Großteil der Menschen besser, das Bittersalzgetränk jetzt vorzubereiten, damit es bis zur ersten Einnahme gekühlt werden kann. Kalte Getränke sind vom Geschmack deutlich weniger intensiv. Dies ist auch der Grund, warum diverse künstlich hergestellte Getränke namenhafter Hersteller nur im kalten Zustand genießbar sind. Warm würde man schmecken, was man da in sich hinein kippt. Für eine gesunde Leber lässt man solche Getränke besser weg.

Bittersalzgetränk: Geben Sie 4 EL (etwa 40 g) Bittersalz in 800 Milliliter Wasser. Rühren Sie nun kräftig um. Ist das Salz aufgelöst können Sie die Mischung in den Kühlschrank stellen.

18 Uhr trinken Sie nun die ersten 200 ml des Bittersalzgetränks. Sollte es für Sie geschmacklich nicht erträglich sein, können Sie mit etwas Zitronensaft nachbessern. Im Anschluss ist es den Mund mit etwas Wasser zu spülen oder einen Schluck zu trinken.

20 Uhr trinken Sie weitere 200 ml des Bittersalzgetränks. Langsam aber sicher, kann sich spontaner Stuhldrang einstellen. Dieser ist noch nicht wirklich spannend. Hin und wieder berichten Menschen aber darüber, dass sie dort Dinge entdecken, welche vor „Ewigkeiten“ konsumiert wurden und sich offensichtlich hartnäckig in irgendwelchen Falten oder Ausstülpungen versteckt hielten. Also halten Sie die Augen offen und seien Sie neugierig, was Ihr Körper ans Tageslicht fördert, wenn man ihn nur lässt.

21 Uhr sollten Sie beginnen sich „bettfertig“ zu machen. Wenn Sie noch etwas lesen wollen, sollte dies nach Möglichkeit in einem Buch oder Magazin stattfinden. Bildschirme sollten Sie zu Gunsten Ihres Schlafes meiden. Auch wäre es sinnvoll alles so vorzubereiten, dass Sie in der Nacht tief und entspannt schlafen können. Beispielsweise befindet sich hierfür das Mobiltelefon im Flugmodus oder ist sogar ausgeschaltet. Das Telefon stecken Sie am Besten aus.

21:30 Uhr können Sie bei Bedarf, wenn Sie beispielsweise unter Einschlafstörungen leiden 1 mg Melatonin zu sich nehmen. Hierfür eignet sich besonders das Melatoninspray* der Firma FormMed*.

21:45 Uhr bereiten Sie sich den Grapefruit-Olivenöl-Trunk zu. Hierfür pressen Sie bitte möglichst per Hand (also nicht mit einer Saftpresse) 125 bis 190 ml Saft aus Ihren bei Zimmertemperatur gelagerten Grapefruits. Diesen Saft vermischen Sie, nachdem Sie das Fruchtfleisch manuell entfernt haben, mit den 125 ml Olivenöl und schütteln kräftig. Das Resultat sollte eine homogene und wässrig aussehende Flüssigkeit sein. Gelingen kann dies nur, wenn Sie frischen Saft selbst pressen.

Nun können Sie noch eimal kurz auf das WC gehen. Um 22 Uhr (allerspätestens 22:10 Uhr) sollten Sie mit dem Drink und dem Strohhalm auf der Bettkante sitzen. Stellen Sie sich vor, wie Sie an einem karibischen Strand sitzen und einen tropischen Cocktail schlürfen. Allerdings sollte das Getränk innert 5 Minuten vollständig in Ihrem Magen gelandet sein. Vor lauter Glück und Wonne fallen Sie nun rücklings ins Bett und betten sich flach auf dem Rücken liegend zur Nacht. Bei Bedarf, darf der Kopf natürlich das übliche Kissen bekommen. Ansonsten sollten Sie mindestens die nächsten 30 Minuten flach liegen bleiben. So passiert das Grapefruit-Öl-Gemisch entsprechend langsam Ihren 12-Finger-Darm. Dies motiviert Gallenblase und Leber den guten Verdauungssaft ruckartig zu mobilisieren. Resultat ist eine wahre Leber-, Lebergänge-, Gallen- und Gallengangspülung. Durch das zuvor getrunkene Bittersalz sind die Muskeln der Gänge auch recht entspannt. Dies machte es auch für größer „Brocken“ möglich die dünnen Gänge zu passieren. Spüren Sie, wie Ihre Leber und Galle arbeiten. Was geschieht in Ihrem Körper? Spüren Sie auch den Sand unter Ihnen, die Warme Meeresbriese und das Bild der schattenspendenden Palmen über Ihnen. Schlafen Sie nun einfach bis zum nächsten Morgen.

Direkt nach dem Aufstehen (irgendwann ab 6 Uhr morgens) trinken Sie die dritte Dosis Ihres Bittersalzgetränks. Morgens kostet das oft etwas mehr Überwindung. Für mich gestaltet sich das oft schwierig, weshalb ich dazu neige es lieber warm und mit zugehaltener Nase zu trinken. Morgens bekomme ich so ein kaltes Getränk einfach nicht runter.

Der Stuhlgang am Vormittag ist nun der interessantere Teil der ganzen Reinigung. Hier achten Sie auf alles was schwimmt. Dies ist nämlich das, was herausgespült werden sollte, also die cholesterinhaltigen „Gallensteine“. Wenn Sie sich den Spaß machen möchten, können Sie diese auch genauer untersuchen. Sie werden dabei feststellen, dass die Farbe unterschiedlich sein kann und dass die beschriebenen „Steine“ nicht immer hart sind. Das hängt davon ab, wie sie zusammengesetzt sind.

Zwei Stunden später trinken Sie die vierte und letzte Dosis des Bittersalzgetränks. Nun haben Sie es überstanden. Hunger oder ähnliches ist eigentlich nicht zu erwarten, da der Körper Darm mittlerweile leer sein dürfte und nur noch gespült wird. Diese Spülung kann sich aber durchaus bis zum Nachmittag hinziehen. Daher sollten Sie weiterhin die sichere Nähe des WC’s aufrechterhalten.

Weitere zwei Stunden später dürfen Sie wieder eine Kleinigkeit essen. Ich empfehle Ihnen dabei mit heimischen Bio-Obst zu beginnen. Essen Sie sortenrein und eine eher kleine Menge. So wären ein bis zwei Äpfel ein guter Richtwert. Achten Sie jetzt besonders darauf ausgiebig zu kauen.

Eine gesunde Leber ist unser wichtigstes Entgiftungsorgan. Sie liebt Bitterstoffe und filtert Giftstoffe heraus. Seien Sie also gut zu Ihrer Leber.

Diese Leberreinigung ist aber auch ein idealer Einstieg ins Fasten. Es empfiehlt sich dies auch zu Beginn zu machen, da die Leber und Galle gut mit dem Gallensaft gefüllt sein sollten, um ausreichend Druck aufzubauen und die Spülung effektiv durchzuführen.

Eine Steigerung der Effektivität können Sie dadurch erreichen, dass Sie insgesamt 5 Tage vor der Leberreinigung und am ersten Tag selbiger, jeweils 1 Liter Apfelsaft trinken. Dies entspricht dann den Empfehlungen von Andreas Moritz.

Die oben verlinkten Produkte sind die, welche ich selbst benutze und somit ruhigen Gewissens empfehlen kann. Zum Teil gibt es bei Benutzung des Links eine kleine Provision für mich.

Bitte beachten Sie, dass dieses Prozedere nur durchgeführt werden sollte, wenn Sie sich absolut sicher sind, völlig gesund zu sein. Zur Sicherheit besprechen Sie dies zuvor mit einem Arzt oder Heilpraktiker Ihres Vertrauens.

Gerne stehe ich Ihnen auch persönlich für Rückfragen zur Verfügung. Buchen Sie hierfür einen Termin oder schreiben Sie mir eine Mail.