Ich darf nicht Duschen?

In diesem Beitrag möchte ich Ihnen mitteilen, was sie vor und nach einer Behandlung beachten sollten. Und ja, es hat was mit Duschen zu tun …

Drogen/Alkohol: Um ein möglichst intensives Erlebnis zu haben, sollten Sie innerhalb von 24 Stunden vor und nach der Sitzung auf Alkohol und jegliche Art von Drogen verzichten.

• Essen: Nehmen Sie am Tag der Sitzung leichte, bestenfalls vegetarische Mahlzeiten zu sich. Außerdem ist es sinnvoll etwa 2 Stunden vor der Sitzung auf Speisen zu verzichten.
• Trinken: Trinken Sie vor und nach der Sitzung ausreichend Wasser, um die körperliche und emotionale Entgiftung (Detox) zu unterstützen. Sie benötigen täglich etwa 0,04 Liter pro Kilogramm Körpergewicht.

• Bequeme Kleidung: Ziehen Sie lockere, bequeme Kleidung an, in der Sie sich frei bewegen und tief durchatmen können.
• Mitbringen: Trinkflasche
• Mitbringen optional: Kleiner Seelen-Snack für danach. Etwas, dass Sie sehr gerne essen oder trinken. Es muss in dem Fall nicht „gesund“ sein.

• Innere Einstellung: Versuchen Sie, mit offenem Geist zu Ihrer Sitzung zu kommen und sein Sie bereit, ganz präsent zu sein.
• Vertrauen: Vertrauen Sie darauf, dass sich die Erfahrung genauso entfalten wird, wie sie es soll. Die Nachwirkungen einer Behandlung dauern mindestens eine Woche. In dieser Zeit können Symptome wieder auftreten, sich verstärken oder abschwächen. Bleiben Sie dennoch im Vertrauen. Es gehört zum Prozess. Bei übermäßig starken Symptomen oder unzureichendem Rückgang der Symptome, bitte ich um Kontaktaufnahme.

Zeit danach: Im Anschluss nehmen Sie sich bitte Zeit zur Integration des Erlebten. Vermeiden Sie aufregende Gespräche oder Situationen, soweit es Ihnen möglich ist. Optimalerweise gehen Sie in der Natur spazieren und nehmen am Abend ein basisches Fußbad mit anständigem Basensalz. Duschen und Vollbäder bitte erst wieder am darauffolgenden Tag.

Für Massagen beachten Sie bitte auch: Wählen Sie Oberteil und Unterwäsche so, dass diese vom verbleibenden Öl auf der Haut nicht beschädigt werden, oder es Ihnen nichts ausmacht. Außerdem sollte hier die Wasserflasche optimalerweise aus Glas oder BPA-freiem Plastik sein.

Bei den Atemreisen ist es notwendig, dass es keine Glasflaschen sind.